01 setembro, 2010

Acordei ontem, quarta, às 3h50 e pensei: de hoje não passa!
E quando eu acordo pensando assim, significa que a coisa não passa mesmo do prazo.

Liguei para o homeopata, que também é especialista em ortomolecular e nutrólogo.
Tinha uma consulta disponível ou a próxima, só pra daqui a 15 dias.
Se de hoje não passa, então assim será.

- O que te trouxe aqui?
- Insônia, dr. Eu capoto, acordo e depois não durmo mais.
- Vc tem parentes próximos problema na vesícula Sua pressão arterial é boa...
- Sim. Como sabe?
- Alguns sinais evidentes nos seu olhos e na sua face. Algum problema de saúde que não a insônia?
- Nada que me preocupe, acho que não.
- Alguma dor?
- No pescoço, sempre. Dor crônica na cervical.
- Vc se mexe muito à noite?
- Não que eu me lembre, mas acordo cansada.
- Sua vesícula está brigando com seu fígado, Ana. Eles não estão se entendendo.E eles têm funções complementares. Quando o fígado descansa, a vesícula passa a funcionar, e vice-versa. A alternância é entre às 15h e às 3h. Por isso, você acorda às 3 da madrugada e tem sono às 15h. Eles estão  brigando.

(foi nesta hora eu quase larguei minha bolsa e saí correndo. Eu não falei nada disso, das horas de sono,  como cazzo ele adivinhou? Bruxo!)

- Vamos tratar dos dois e você vai voltar a dormir, ele disse. E prosseguiu: - Pela manhã, coma proteínas fortes (ovos, queijos) e gorduras leves, tipo um pouco de azeite de oliva, duas ou três castanhas para despertar com disposição.  À noite, coma carbos complexos: batata, cará, aveia, grão de bico e legumes cozidos. Triptofanos geram serotoninas, ajudam a criar uma sensação de bem-estar e a relaxar. Isto induz ao sono.

Adorei a orientação alimentar, me pareceu neurologiamante coerente (cof, cof, cof), saborosa e quase divertida.

Saí do consultório com duas páginas de formulações pra fortalecer o matrimônio abalado do meu fígado com minha vesícula. Como foi que a coisa chegou neste ponto?
Who cares? Serei uma santa casamenteira pra reestabalecer a paz nesta relação.

Esqueci apenas de perguntar ao Dr. K em que momento exatamente o chocolate pode entrar como mediador nesta negociação "meu fígado x minha vesícula".

Vou ter que ligar lá.
Mas de hoje não passa.

5 comentários:

La Vita `e Troppo Strana disse...

Menina... se eu tivesse tempo (vou estar em SP de 16 a 22 de setembro) e se esse medico tb tivesse tempo, pediria o endereço.. eu nao durmo ha anos!... ai, depois da depressao, piorou e tomei remedios para dormir, mas me fizeram mal e agora estou com uns remedios fraquinhos que se pode comprar na farmácia (pq aq nao se vende nada sem receita e se esse qqr pessoa pode comprar é pq realmente sao agua com açucar). Mas tenho dormido mal ultimamente.. - acordo 2:22...3:33...4:11...-credo!- acho que vou fazer esse regime, de leve e, quem sabe, funciona tb para mim...
Well, acho que vou ver um orto tb porque...mas so qdo voltar..

Te desejo sorte e tenho certeza que vc vai ter sucesso...
Beijos...
Hetie

Ana Almgren disse...

Oi Hetie,
Você sempre tão gentil e tão querida!
Entendemos bem o que é esse pesadelo, não é?
Bom saber que vc vem pra Sampa, quem sabe nos encontramos, né?
De qualquer modo, se você quiser, posso marcar uma consulta com o Dr K. em seu nome, entre os dias em que vc estiver por aqui. Que tal?
Manda notícias!
Bjs

Mirtes disse...

Hummm... gostei desse K-ara!
Tá parecendo minha terapeuta ayurveda preferida: olha tua cara e diz o que c. tem!
Mas... tenho a sutil impressão de que chocolate não vai entrar nessa dieta, não!
Ai, ai...

Ana Almgren disse...

Vai, sim, Mi.
Fiz as contas, refiz todas as combinações possíveis de horários e refeições.
Chocolate se encaixa na categoria proteínas e gorduras, portanto pode ser consumido durante o dia.
Nunca à noite. =)))
bjs
PS: com critério, pra tudo a gente dá um jeitchio. =)

Monique Igarachi disse...

Colega, me passa o telefone desse bruxo a-g-o-r-a! :)
Bjo.